Why did my leg jack up for the first time that I actually got in a running groove since eight months ago? I actually had five consistent weeks of good miles and then BAM. Nothing. Whhhhaaaaa!
I have never been one to stretch before I run...not for races and not for anything. I'm just too lazy to do so and since I've never had any running injuries or pulls or anything, I thought I was good to go. So, that's why I'm a little shocked that I pulled something even though it may be normal for a lot of runners. I just liked being in my naive world, I guess.
So speaking of stretching, I've been doing little stretches for the past couple days and I think it's helped a little. I can finally balance on the injured leg without it hurting anymore so that's progress. I hopped on the treadmill yesterday just to see how it'd react and I managed to make it .1 miles at about a 15 minute pace. Sweet.
I'm getting a little nervous because my favorite race, DWD-Gnawbone, is coming up on May 15th and I don't want to miss it. I've also just recently been considering running Kettle again in June, and perhapppps Oil Creek.
Heal, leg, heal!
-
3 comments:
mi querida herida sra,
me da tanta pena oir que estas herida. te aconsejo que tomas bastante tiempo descansando para recuperar las fuerzas. Tambien, necesitas descansar los sesos, porque estas confundida entre DWD-Hell y Gnawbone, si no me equivoco.
DWD-Gnawbone es un lugar que no conozco yo, y DWD-Hell es un lugar que si conozco intimamente.
Seriamente, ten cuidado con tu pierna, dejale descansar un buen tiempo. Tu sabes, igual como yo se, que tu puedes correr cincuenta millas sin practicar. Seria mejor dejar sanar la herida que arriesgar empeorandola tratando de regresar demasiado temprano.
Hola Bill,
Sí, tienes razón...es Gnawbone que viene. Vas a correrla? Gracias por el consejo y las palabras lindas. Es tan difícil esperar y no correr pero como dices, no quiero que haya más problemas en el futuro. Ay ay ay.
Pues, cómo has estado? Caminando y corriendo mucho?
Qué estés bien!
Clarita
hola gimp,
no creo que voy a ir a gnawbone, seria un poco demaciado y tengo un fatass 50k la proxima semana. Tengo planificado correr un maraton en cada mes de 2010, incluyando este fin de semana en Gambier Ohio. Hace una semana y media corri una carrera en pavimento (en vez de caminarla). Resulta: 4:03, cuando necesitaba 4:00 para calificar. Lo bueno es que puedo tratar otra vez en una semana.
Post a Comment