Saturday, June 5, 2010

Morning Workout

Biked for 1 1/2 hours at 5:30am; walked the dog for 20 minutes; then ran 10 miles at a pace just shy of 10 minutes. Slow and steady. The good thing was I wasn't in any pain; woohoo!!! I hope I'm not ramping up too soon. Maybe I'll be ready for 50 miles in July??????
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2 comments:

sparlingville bill said...

hola sra. clarita,
estoy feliz que ya estas mejorandote, ya era hora. Espero que tengas la mejor suerte con tu recuperacion.
No quiero aparecer como tu padre (ni tu abuelo) pero te aconsejo que tengas un poco de precaucion y no empujas demaciado rapido. Me parece que yiendo despacio te puede dar buenos resultados. Porque no trates algo un poco menos de 50 millas en Julio, y esperas hasta septiembre para bailar con suelo (conmigo)

June 8, 2010 at 9:07 PM
Clara said...

Hola hombre,

Muchas gracias por los pensamientos. No me pareces como mi papá ni abuelo! :) Me gustan la preocupación tuya y el consejo...el problema es que no quiera esperar más; ya quiero correr las buenas carerras que existan. Ay ay ay ay ay. Espero correr Woodstock (100 millas???) en septiembre...y también, la de Hell.

Pues, qué estés bien!

June 9, 2010 at 10:12 AM

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